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Conduite des séances

Dans un premier temps, je vous propose de prendre quelques minutes de pause. Assis, allongé(e) ou debout, je vous propose une relaxation qui vous permettra de vous recentrer, avec conscience. Vous amenerez ainsi votre corps à relâcher les tensions et vous vous rendez pleinement disponible à ce qui va se passer pendant l’atelier.

Je vous invite ensuite à redynamiser le corps en le massant ou par mouvements.

Puis nous échauffons la voix par des exercices simples ou à l’aide de vocalises. Je vous amène à ressentir les zones du corps qui vibrent ou qui travaillent pour le chant. Cela permet de conscientiser ce qui se passe en vous.

Riche d’un répertoire varié, je vous invite à (re)découvrir de très belles chansons, dont les textes se rapportent au thème de la séance. Nous les chantons plusieurs fois ensemble pour que vous puissiez vous les approprier.

Pour le chant prénatal, des exercices sont plus spécifiques pour la grossesse afin de stimuler le bassin (donc le bébé). Ils aident à se préparer à l’accouchement, ainsi qu’à la remobilisation du périnée après accouchement. Suivant les séances, nous pouvons pratiquer des sons graves pour leur effet massant. Je propose également des chants avec balancements, qui aident à l’apaisement ou au contraire stimulent le corps.

Matériel

A prendre

Une tenue souple est conseillée.

Lieu

Sur rendez-vous

17bis avenue E Zola à Brive

Idée

Cadeau

Possibilité d’envoyer un bon cadeau sur demande

Tarifs Chant prénatal

Individuel/Couple 1H

10 Séances

310€

5 séances

 165€

1 séance

35€

Tarifs Cours de chant

Individuel 1H

10 Séances

360€

5 séances

 190€

1 séance

40€