Un corps et un esprit détendus permettent à la voix de prendre sa place. Durant chaque début de séance, je vous accompagne dans une relaxation corporelle permettant au corps de lâcher prise.

Allongé(e), assis(e) ou debout, laissez vous guider par ma voix pour ce moment de détente agréable et de recentrage.

Nous effectuerons des étirements, des mouvements d’ouverture, des auto-massages, des respirations conscientes.

Tout ce qui vous permettra de retrouvez un équilibre et la pleine sensation de votre corps.

Cette préparation vous aidera à développer votre ancrage au sol.

Venez découvrir ou développer votre voix, grâce à la mise en conscience de ce qui est actif dans votre corps pour la production de sons, sans serrage au niveau de la gorge.

A l’aide d’exercices simples de souffle, de postures et de vocalises, je vous accompagne dans la compréhension du lien corps-voix.

Laissez vous surprendre par le plaisir que procure le chant. Même si vous ne chantez pas juste, les vibrations vocales font comme un massage intérieur et amène du bien-être.

Je vous propose un répertoire varié de chansons courtes, de chants du monde, de chants avec beaux textes en français.

Si vous avez des chansons particulières qui vous tiennent à coeur, nous pourrons les partager ensemble.